言えない・・・

平静、穏やか
装って、誰も気づかない

いや・・・気づいてても、何もできないのかも知れないけど

自分の中で・・・
水面下で悪化してるのを感じる

薬の副作用と思われる「口の中に感じる酸っぱさ」も今だ消えず
気持ちも「良くも悪くも平行線」と言いつつ

悪化してるとしか思えない自分自身



旦那が寝るっと部屋を出てから
何をするでもなく、音楽を聴いてる

はっと気づいた時には３時とか・・・

朝方に目を覚まして、トイレ行って
眠れそうにないから座ってタバコに火をつけたところで意識がとんで

焦げ臭さに気がついたら・・・
手元に置いてたタオルが焼けてたり

たぶん、薬は効いてる

ただ、薬の効果よりも　下を向いた気持ち・気分の方が強くて
意識を失う事もしばしば・・・



先生に、ちゃんと話せたら良いのだろうけど

私の中では、それは簡単な事ではなくて
信用していないわけじゃない

薬増やされる事に抵抗もあるし
現状の自分を、まだ受け入れられてない

言葉にしてココに残す事も何日も悩んだ・・・


誰かのせいじゃないから

これは私の問題


「がんばれてる」「できてる」「よくなってる」

枷を外せたなら・・・

いや、外れたら・・・数年前の状態にすぐさま陥るだろうな


何もしない、何も食べない、何も考えられない

そんなの駄目


もぅ、子供達の辛い顔も旦那の怒鳴り声も聞きたくない

私が笑っていれば良い














流されてでも、嘘でも、今以上　環境悪くできない




泣けなくなった・・・・






これは、記録です。
どうか、気にとめないで下さい。